Het hedendaagse leven is druk en jachtig en maar al te vaak lopen wij allemaal te rennen, gedicteerd door onze agenda. In het radioprogramma O&L willen we je helpen weer wat ontspanning in je leven te brengen. Met tips voor een avondje uit, aandacht voor clubs en verenigingen uit Nijmegen, ontspannen hoe doe je dat? Nou, bijvoorbeeld door te lachen, uit je dak te gaan op vette muziek of door een avondje te koken met je geliefde. Elke eerste donderdagavond van de maand is er bovendien een uur lang theatersport op de radio. Al deze ingrediënten en meer komen donderdagavond voorbij zodat O&L het meest ontspannende programma op de Nijmeegse radio is!
O&L wordt uitgezonden op donderdagavond van 20-23 uur en afwisselend gepresenteerd door Adwin Kannekens, Janne Robben en Olaf Ouwendijk.
VAKANTIE!
O&L is op vakantie! Tot 9 september zul je het zonder het meest relaxte programma op de Nijmeegse radio moeten doen. Geniet net als wij van een welverdiende zomervakantie en mocht je ons toch missen… het O&L-archief met geluidsfragmenten uit het afgelopen seizoen blijft de hele zomer online!
Klik hier voor geluidsfragmenten uit uitzendingen van het afgelopen seizoen!
Word lid van de O&L-hyves en maak kans op 5 minuten zendtijd die jij mag vullen zoals je zelf maar wilt. Eindelijk die goeie plaat laten horen die nooit op de radio komt, aandacht vragen voor je clubje, de groeten doen aan oma of iets heel anders… Grijp je kans en wordt radiomaker voor 5 minuten!
Als O&L-hyver ben je bovendien altijd als eerst op de hoogte van nieuwe onderwerpen in het programma en heb je een streepje voor bij speciale acties!






Onze webcams maken gebruik van Java.




De Nijmeegse kunstaanbieders presenteren zich op zaterdag 11 en zondag 12september tijdens het gratis toegankelijke UITfestival voor jong en oud. Talvan landelijk en regionaal bekende artiesten en kunstenaars maken hunopwachting. De eerste editie in 2009 was een daverend succes en smaakte naarmeer. De grote Nijmeegse instellingen zoals Doornroosje, LUX, JeugdtheaterKwatta, De Lindenberg, Smeeerolie, Keizer Karel Podia en de Wintertuinbieden een gevarieerd en boordevol programma aan van muziek, dans,literatuur, beeldende kunst en spannend theater en cabaret.